当日の様子

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IKEA船橋店さんで動画を作成して下さいました。
よろしければどうぞ御覧下さい。

それから..... 同行者iさんの体験談。

お泊まり会でいただいたセットで寝むるようになってから.....

掛け布団　IKEA 365+ MYSA
非常に軽く気密性に優れているためか
温かくなるとまず冷たくならない。
そして、カバーとの相性もよいせいかズレないのが嬉しい。

枕　GOSA RAPS
ゆっくりと適度に沈む様に感じなので、
首への負担が軽減されているように思えました。
私はベッドで本を読む事も多いので、
その時には後日買ったGOSA NEJLIKAを使っています。
これが非常に便利。
クッションだと腰の部分が
今ひとつ固く感じるヘッドボードもこれで安心。

シーツ　VILA
シーツの質感も非常に良く、
肌触りが心地よいため
触っているだけで気分が良くなります。

マットレス　SULTAN HASSELBÄCK
マットレスパッド　SULTAN TUVEBO
マットレスとマットレスパッドの効用で
どのような向きになっても
身体の中心がキープ出来ているように思えます。
以前は寝た後に肩こりになる事もあったのですが、
血行がよくなったようにも感じ、
今ではそのような事はいっさいありません。

これらの寝具を使う前は
いまひとつ快適に眠れずに過ごす時もあり
非常に困っていたのですが
今では安眠出来る事が多くなりました。
特に、僕が気に入っているのは
マットレスパッド/SULTAN TUVEBO。
この効用には本当にびっくりしました。
確かに、安い買い物ではありませんが
5-10年使う事を考えるとどうでしょう？
快適な眠りはお金では換算出来ませんからね.....
僕はこれからも使い続けます！

お泊まり会＠IKEA船橋 2日目 眠りアンバサダー認定式〜解散

朝食が終わると
お泊まり会＠IKEA船橋に於ける卒業式と言える
眠りアンバサダー認定書授与式です。

受付番号が1番だったので、
まずは私が呼ばれ授与式のはじまり。
アンバサダー証書を人前で受け取る時、
卒業式を思い出しました。
ちょっとセンチな気分になってきます。
大人も子供も、皆さん神妙に受け取っていきます。
22人全員が証書を受け取った後に
アンケートの依頼が。
証書はこのような用紙が額に入った立派なもの。

アンケートにスタッフの感じは？
などと質問があったのですが、
「そんなもん100点に決まってるよ〜！」
「んもう！ふんがー！！！！！」とテンション高く記入する私たち。
丸だって花丸で記入しちゃえ！と花丸を書く始末。
他の方も「本当に良かったですよねぇ？」なんて語っていました。

心底楽しそうでしたよ。

アンケートを回収すると車で来た方と
電車で来たグループにわかれ解散。
朝食をご一緒させてもらったmosakiさん達は

車なのでエレベーター前でお別れ。
思わず手なんか振ったりしちゃいましたよ。
1晩一緒に過ごしただけなんだけどとても悲しかった。

私たちは前日に買い物をしすぎて、かなりの荷物.....
他の人の様に身軽にさよーなら〜なんて出来なかった.....
結局最後に出て行ったのですが、
松田さんに見送られIKEAを後にしました。

京葉線南船橋駅につくと

先程まで一緒に居た方達がいて
みなさん一様ににっこりと会釈してくれた。
今年ご結婚すると自己紹介されていた方もいたので
思わずお幸せにねなんて声をかけてしまう。
彼らも心底幸せそうにありがとうございますと自然に声を。
ギスギスした世の中にあんな牧歌的な夜があるなんてね？
なんて話しながら電車に乗っても

興奮気味の私たちは饒舌だった。
新三郷の駅につき新しく開店したIKEAが見えると
「お〜！！！！！」と思わず自然に声が出た。
22人がこの高揚感をIKEAを見るたびに感じるのかなと思うと
非常に胸が熱くなったのでした。

お泊まり会＠IKEA船橋 2日目 朝食

ヨガの後は朝食。
どうです？色使いも見事な朝食です。
内容は
・クロワッサン
・食パン
・バター
・チーズ
・オニオンスープ
・スクランブルエッグ
・ハム
・トマト
・レタス
・ヨーグルトブラックベリージャム添え
・オレンジジュース（ストレート果汁）
・紅茶orコーヒー

昨日仲良くしていただいたユニットさんが
さっと席を取って下さり

昨日の休憩の続きのように話も出来て嬉しい限り。

美味しい御飯と楽しい会話。

最高ですね。

サーブも竹村さんと松田さんを筆頭にスタッフの方が。
優雅にこなすその様は下手なホテルマンよりも

様になっています。
やっぱり出来る人はなんでも出来るのねぇと
感心しながらの朝食に。
特にオニオンスープの美味しさが評判でしたよ。

お泊まり会＠IKEA船橋 2日目 目覚めのヨガ

寝具の収納が終わると

次は目覚めのヨガ。

昨夜とは違ういい香りが教室を包んでいました。

ヨガの貴公子、堀内さんの登場です。

堀内さんの話し方はとてもゆったりとしているのに

一定のテンポがズれないから非常に心地よい。

普段から、早口で語尾の発音をはしょったり、

結論から言ってしまう私は内心反省.....

ヨガと同時に話し方まで学ぶとは。

本格的なヨガの実践の前に呼吸を整えます。

昨日覚えた深呼吸を実践していくだけで

良い「気」が身体中を満していくのがわかります。

この良い「気」が悪い「気」を出していくのでしょう。

良い「気」が身体中を満たしたと同時にヨガの開始。

ほんの2-30分身体を動かしただけで心地よい。

ヨガが終わり、

堀内さんがお礼をいうと自然と拍手が。

とても楽しい時間でした。

本当にありがとうございました。

お泊まり会＠IKEA船橋 2日目 起床

朝7時にライトがつきました。

起床時間です。

こうして「光」によって起きる事があるのは

普段の生活ですとなかなかありません。

強いて言うなら国際線の航空機でしょうか？

そう、目的地近くで最後の機内食が配られる時に

一斉にライトがつく時です。

普段の私たちの目覚めというのは

目覚まし時計の「音」で起きる事が多いですよね。

この「光」で起きるというのを体験してみると

改めて「音」で起きるのは野蛮だなと思いました。

もちろん、刺激は音の方が強いですから

仕方がない事もあるのですが、

何の予定もない日は自然な光で起きる事もしてみようと

改めて思いました。

起床時間になり寝具をしまっていると、

身体がリズムを取り戻してくるのがわかります。

家ですと、面倒といっておざなりになりがちな行為も

こうしてしてみると楽しいものです。

お泊まり会＠IKEA船橋 1日目 就寝

眠りのお伴に私たち選んだ商品は下記の通り。

マットレス　SULTAN HASSELBÄCK
マットレスパッド　SULTAN TUVEBO
枕（私）　IKEA 365+ FAST
枕（同行者）GOSA RAPS
シーツ（当日使ったシーツ）DVALA
シーツ（私たちの選んだシーツ）VILA
掛け布団　IKEA 365+ MYSA
掛け布団カバー＆ピロケース　ALVINE STRÅ

特に感激したのはマットレスパッドSULTAN TUVEBO

マットレスパッドという商品は、

学生さんやそうでない人も予算重視な人なら

「よくわからないし、使わなくても大丈夫」という理由で

削る人も多いかもなんて思いますが.....どうでしょう？

私は布団パッドなどを流用していた事も多いのですが、

使ってみたら、本当に寝心地が違うのですよ。

背中をふんわり包んでくれるような感じで

非常に心地よくストンと眠りにつけましたよ。

これは買いです。

それと枕 IKEA 365+ FAST。

普段は3つ枕を重ねているのですが

ネムリエに見立ててもらった枕を使ってみたところ

肩のコリもなく非常によろしい。

固定観念を捨てて人の意見を聞く事は

どんな分野でも必要ですね.....

反省。

掛け布団を選ぶ基準は重さと保温性。

ネムリエのなかじまさんとてしまさんの指導内容と

私の好みが合致して選んだのはIKEA 365+ MYSA。

この布団とーっても軽いのに、

快適な温度をキープ出来るのにびっくり。

2枚重ねだから季節を問わずに使えとっても経済的。

自分で洗濯出来るタイプだから

気軽に洗濯出来るのも嬉しい限り。

重量も軽く、干す時の身体の負担も少ないでしょう。

私自身はいつでも素早く眠れるのですが、

同行者は眠るまで非常に時間がかかるタイプ。

そんな同行者もストンどころかコトンと寝てしまいました。

ここまで早く寝た彼を見た事がないので

これにはびっくり。

早くもヨガ＆ネムリエ・マジックが効いているようですよ。